Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2021
|
58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1935 kcal
|
Grasa: 61,03g | Prot: 154,16g | Carbh: 199,26g.
Desayuno: МКС Творог Обезжиренный, МКС Биойогурт 2%, Магнит Слива, Лента Яблоко. Almuerzo: Fish House Печень Трески Натуральная, Авокадо Авокадо, Перловка Отварная, Куриная Грудка, Русь Восточная Зеленый Горошек, Пятерочка Яблоко Красное, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Чабан Ряженка, Капуста Белокочанная, Русь Восточная Зеленый Горошек, Огурец (с Кожурой), Помидоры, МКС Творог Обезжиренный, МКС Биойогурт 2%. más...
|
Ganando 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TatyanaLyuter
|