Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2021
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1329 kcal
|
Grasa: 43,57g | Prot: 94,09g | Carbh: 140,60g.
Desayuno: Кофе, Яйцо-Пашот, Пшеничный Хлеб, Лосось, Авокадо Авокадо. Almuerzo: Чай с Молоком, Смак Булочка с Кусочками Шоколада, Пшеничный Хлеб, Гороховый Суп. Cena: Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Мёд. Pasa Bocas / Otros: Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Первый Вкус Сметана 15%, Пшеничный Хлеб, Кофе. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|