Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2021
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96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 48,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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842 kcal
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Grasa: 28,41g | Prot: 69,11g | Carbh: 79,02g.
Desayuno: DIA Manteiga com Sal, Panco Pão Integral Aveia. Almuerzo: Frango Desfiado, Crepioca. Cena: Caldo de Feijão, Jiló Cozido, Quiabo Cozido, Angu, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Banana Nanica. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Julimar Henrique
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