Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2014
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54,0 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1436 kcal
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Grasa: 47,15g | Prot: 58,62g | Carbh: 199,67g.
Desayuno: Plain Pancakes , Coffee with Milk, Lucerne Light Smoothie - Peach. Almuerzo: Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots. Cena: Asian Chicken, Birds Eye Steamfresh Mixed Vegetables, Drained Mandarin Orange (Canned or Frozen), Broccoli Salad. Pasa Bocas / Otros: Fresh & Easy Pineapple Chunks , General Mills Chex Mix Muddy Buddies. más...
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2424 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Rápido) - 2 horas y 5 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 7 minutos, Descansando - 13 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Susie7811
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