Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2021
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1063 kcal
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Grasa: 50,35g | Prot: 52,77g | Carbh: 101,48g.
Antes del Desayuno: Слабое Кофе с Сахаром. Desayuno: Слабое Кофе с Сахаром. Almuerzo: Говяжья Грудинка, Лук, Жареное Яйцо. Merienda: Кофе Латте. Cena: Куриная Грудка, Картошка Тушеная. Después de la Cena: Бельгийские Вафли, Малина, Valor Шоколад Черный, Питахайя, Tesco Blueberry (Голубика), Кофе с Молоком и Сахаром. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lenko_vredina
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