Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2021
|
76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 23,8 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1782 kcal
|
Grasa: 136,54g | Prot: 90,74g | Carbh: 44,22g.
Almuerzo: Oploskoffie (Poeder), Jumbo Verse Slagroom, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Wasa Vezelrijk Cracker, AH Mini Appelkoek, AH Kibbeling, Radijs, AH Tomaat, Kania Mayonaise met Ei, AH Warmgerookte Zalmfilet, Lijnzaadolie. Cena: Lidl Spekknabbels, AH Verse Slagroom, Oploskoffie (Poeder), Lijnzaadolie. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|