Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2021
|
59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 33,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1749 kcal
|
Grasa: 57,58g | Prot: 131,60g | Carbh: 164,70g.
Desayuno: Vitakrone Pittige Kip-Kerrie Salade, Hardgekookt Ei, ERU Smeerkaas Balans 15+, AH Tijger Volkoren, Smikkelbeer Strooimelange, Maiswafel Sondey, Beemster 30+ Oude Kaas, Meester & Zn. Kalkoenfilet, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g). Almuerzo: AH Mandarijnen, AH Puur Chocolade Druppels , Frambozen, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Cena: Aldi Partybrood, AH Runder Soepballetjes, AH Verspakket Tomatensoep. Pasa Bocas / Otros: Mug Cake My Protein Mug Cake. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
 Comentarios
Zo dan! Ff uitsloven hè 😂😂 hartstikke goed gedaan 💪🏼
01 dic. 21 por el miembro: annemiek rembil
|
Haha. Vocht weg dat is alles .. 😒🙄
01 dic. 21 por el miembro: linshelu
|
01 dic. 21 por el miembro: linshelu
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de linshelu
|