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kathle07
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01 dic. 21
Diario de kathle07, 01 dic. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2021
95,5 kg
Disminuído hasta ahora:
1,2 kg
.
Aún para ir:
16,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 diciembre 2021:
1059 kcal
Grasa: 37,13g | Prot: 72,20g | Carbh: 114,87g.
Desayuno:
K-Classic Skyr Pur, More Nutrition Chunky Flavour.
Almuerzo:
Corny Free Schoko, Edeka Joghurt Dressing, Gekochtes Ei, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Edeka Feta, Gemischter Salat.
Pasa Bocas / Otros:
Farmer's Snack Cashewkerne, Weintrauben, Elstar.
más...
298 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
Ganando 0,3 kg a la Semana
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Comentarios
So wird das aber nicht´s mit der "Weihnachts-Bikinifigur", DU packst das
01 dic. 21 por el miembro:
Rockabilly_Hilbi
Weihnachten ist es eh zu kalt für Bikini 🤣
01 dic. 21 por el miembro:
kathle07
... kommt drauf wo man Weihnachtet 🤣
01 dic. 21 por el miembro:
Rockabilly_Hilbi
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