Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2021
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56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1249 kcal
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Grasa: 43,57g | Prot: 32,70g | Carbh: 189,13g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Banane, Birnen, Äpfel, Kaffee, Alpenmark Paprika-Chili Frischkäsezubereitung, Zimbo Thüringer Frühstücksfleisch, Thüringer Hackfleisch, Butter, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Cena: Oliven, Tomaten, Avocados, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Plätzchen, Harry Bauern Goldkrüstchen. Pasa Bocas / Otros: Meßmer Pfefferminze, Elitess Wasser Still, Meßmer Ingwertee. más...
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1816 kcal
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Ejercicio:
Correr en el Agua - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de IckebinsDrea
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