Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2021
|
83 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1189 kcal
|
Grasa: 60,14g | Prot: 77,16g | Carbh: 98,36g.
Desayuno: Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Хохланд Творожный Сыр, Кофемания Хлеб Черный. Almuerzo: Кабачок Гриль, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Cena: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сметана , Творог (Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Сало, Dolce Albero Фруктов-Ягодная Смесь с Орехами «Tropic Mix”. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЯХуДеЮ)))
|