Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2021
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98,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2021 kcal
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Grasa: 85,95g | Prot: 120,21g | Carbh: 181,80g.
Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng, Tumis Oncom, Telur Ceplok, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Bihun Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Cena: Uleg Sambal Ijo, Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Gulai Ayam. Pasa Bocas / Otros: Kastengel. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de PIERROMUHAMMAD
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