Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2021
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2315 kcal
|
Grasa: 80,46g | Prot: 104,76g | Carbh: 290,82g.
Desayuno: Зеленый Чай, Каша Пшенная на Воде. Almuerzo: Приготовленная Тыква, Морковь на Пару, Картофель Отварной, Горбуша на Пару. Cena: Зеленый Чай, Приготовленная Тыква, Морковь на Пару, Картофель Отварной, Горбуша на Пару. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Просто Мёд , Ашан Арахис Сырой Очищенный, Желтый Рис, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Магнит Грейпфрут, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Лента Мандарин, Яблоко Зеленое, Кофе, Магнит Грейпфрут, Вода, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Моя Цена Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Зеленый Чай, Vegan Food Арахисовая Паста, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de baursak3k
|