|
Ну а чего я хотела, когда жрала 4месяца🤣Зато никаких запар с взвешиванием, придумыванием рациона, всегда любимая, вкусная еда и никакой головной боли! 😋Наверное надо потерять память, чтоб перестать любить всякие десерты и калорийную еду 🙈но это не точно 😆
|
91,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1468 kcal
|
Grasa: 68,18g | Prot: 98,26g | Carbh: 105,90g.
Desayuno: Куриное Филе, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Ярхлеб Лаваш Ржаной, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий. Almuerzo: Тесто для Пиццы Мое, Беларусь Сыр Франциск, Ybarra Масло Оливковое, Окей Сливки 10%, Almette Творожный Сыр Сливочный, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Лук, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Окей Лосось Атлантический, Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%. Cena: Простоквашино Сырок Глазированный со Вкусом Ванили, Лук, Квашеная Капуста, Подсолнечное Масло, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Fitnes Shock Sugarbar Peanut Salt Caramel. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|