Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2021
|
48,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1475 kcal
|
Grasa: 59,16g | Prot: 84,99g | Carbh: 159,94g.
Desayuno: Варенье, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Пятерочка Банан, Добрянка Печенье Крекер с Семенами Льна, Coffee Machine Американо с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Белый Замок Творог 5%. Almuerzo: Эконива Молоко 3,2%, Цикорий, Магнит Яблоко, Магнит Хурма, Рассольник, Табрис Курица Отварная. Cena: Варенька Варенье Клубничное, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Добрянка Печенье Крекер с Семенами Льна, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Золотая Подкова Салат Винегрет с Квашеной Капустой . Pasa Bocas / Otros: Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Частная Пасека Мёд Цветочный, Alti Сыр Плавленный Бри, Лаваш Тонкий, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ellina@fo
|