Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2021
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61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1256 kcal
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Grasa: 23,14g | Prot: 63,84g | Carbh: 201,91g.
Desayuno: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Pisang. Almuerzo: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Pisang, ABC Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Telur, Bawang Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Cena: Diabetasol Sweetener, Teh Tawar, Pisang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Pasa Bocas / Otros: Bakso Daging Sapi. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de fatimahaszhra
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