Diario de fabialmerindo, 30 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2021
71,2 kg Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.    Aún para ir: 13,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2021:
1765 kcal Grasa: 74,56g | Prot: 73,63g | Carbh: 201,02g.   Desayuno: Bauducco Torrada Salgada. Almuerzo: Manjar de Coco, Polenta Frita, Bife de Carne de Vaca, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Carioca Cozido. Cena: Kibon Magnum Chocolate com Amêndoas, Habib's Esfiha de Cheddar com Bacon , Habib's Esfiha 4 Queijos e Philadelphia, Natural One Suco de Laranja Integral . más...
312 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,2 kg a la Semana



     
 

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