Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2021
|
87 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1054 kcal
|
Grasa: 44,59g | Prot: 57,36g | Carbh: 107,40g.
Desayuno: Рогачев Молоко Концентрированное, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, SPAR Багет Французский, Ашан Сыр Маасдам 45%, Ратимир Ветчина для Завтрака , Помидоры, Лента Шампиньоны Свежие, Heinz Супер Острый Кетчуп, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Almuerzo: Гринагро Сметана 10%, От Мельника Мука , Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Яйцо, Капуста Белокочанная, Бондюэль Молодая Кукуруза , Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), КВЭН Крабовые Палочки, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Соевый Соус. Cena: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Гринагро Сметана 10%, Творог 5%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Сюша_94
|