Diario de sara.diaz, 30 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2021
81,8 kg Disminuído hasta ahora: 25,2 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2021:
2019 kcal Grasa: 92,59g | Prot: 96,84g | Carbh: 201,73g.   Desayuno: Qualy Margarina Cremosa, Pão Integral. Almuerzo: Couve Manteiga Refogada, Soya Óleo de Soja , Arroz Branco (Cozido), Camil Proteína de Soja Texturizada. Cena: Ovo, Quaker Aveia em Flocos. Pasa Bocas / Otros: Morangos, Batavo Iogurte Natural Integral. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana





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