Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2021
|
88 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 28 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1445 kcal
|
Grasa: 72,50g | Prot: 114,79g | Carbh: 73,13g.
Desayuno: Апельсин, Овсяная Каша на Воде, Fitnes Shock Sugarbar Peanut Salt Caramel, Fitnes Shock Печенье Малиновый Чизкейк, Льняное Масло, Простоквашино Творог 2%. Almuerzo: Гречка Отварная. Cena: Сливочное Масло, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Palermo Сыр Твёрдый, Фабрика Качества Пастрома Сырокопченая «Люкс», Beerka Миндаль Жареный Соленый. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|