Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2021
|
92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 26,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2078 kcal
|
Grasa: 82,73g | Prot: 70,14g | Carbh: 266,10g.
Almuerzo: ВкусВилл Иваси, ВкусВилл Сардина «Иваси» Филе с Кожей Х/К, ВкусВилл Бородинский, Кабачок, Тыква, Петрушка, Лук, Баклажан, Морковь, Помидоры, Картофель, Золотая Долина Варенье из Сливы, ВкусВилл Псиллиум, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью , Русский Сахар Сахар Белый Кристаллический, Плеза Льняная Каша, Кофе. Cena: ВкусВилл Лапша Пшеничная Удон, Ашан Шампиньоны, Оливковое Масло, Лук, Тыква, Морковь. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Псиллиум, Мандарины, ВкусВилл Хурма, Яблоко Семеринка, Яблоки (без Кожи). más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
|
|