Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2021
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 23,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1074 kcal
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Grasa: 76,33g | Prot: 84,93g | Carbh: 7,94g.
Desayuno: Yeşil Biber, Sucuk, Yeşil Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Cena: Kavrulmuş Izgara veya Fırında Pişirilmiş Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek). más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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