Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2021
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1832 kcal
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Grasa: 144,88g | Prot: 87,19g | Carbh: 36,36g.
Desayuno: AH Verse Slagroom, Oploskoffie (Poeder), Ketobomba, Kokosanki Rafaello, Lidl Spekknabbels, AH Tomaat, Lidl Saksische Leverworst, Wasa Vezelrijk Cracker, Lijnzaadolie. Almuerzo: AH Avocado Eetrijp. Cena: Oploskoffie (Poeder), AH Verse Slagroom, Jumbo Gezouten Pinda's, Lidl Spekknabbels, AH Kippenhartjes. más...
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Ganando 9,8 kg a la Semana
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