Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2021
|
70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1284 kcal
|
Grasa: 36,54g | Prot: 63,48g | Carbh: 178,77g.
Desayuno: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриное Филе, Геркулес Овсяные Хлопья, Roi Thai Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Яблоко Зеленое, Мандарины, Окей Шпинат Порционный Замороженный, Chaokoh Кокосовое Молоко, Пятерочка Киви, Магнит Банан. Cena: Кофе (из Молотых Зерен), Примрыбснаб Сельдь Тихоокеанская Натуральная, Геркулес Глечик Йогурт Классический 3,2%, Морковь, Свекла Вареная. Pasa Bocas / Otros: Каждый День Финики Сушеные, Лента Яблоко Симиренко , Пятерочка Яблоко Красное . más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vikdavi
|