Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2021
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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692 kcal
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Grasa: 20,28g | Prot: 36,54g | Carbh: 92,03g.
Desayuno: Magere Kwark, Aldi Rogge Rozijnenbrood, Thee. Almuerzo: Délifin Gerookt Paardenvlees, Bruine Boterham, Senseo Koffie. Cena: Leonidas Praline, Senseo Koffie , Spek (Gekruid, Gebakken), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Gekookte Spruitjes. Pasa Bocas / Otros: Lotus Speculoos (7,5g), Senseo Koffie. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Listrowalem
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