Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2021
|
43 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1234 kcal
|
Grasa: 54,42g | Prot: 41,44g | Carbh: 148,22g.
Desayuno: Exquisa Milder Skyr, Mandarine, Couscous, S-Budget Pistazien, Schärdinger Vollmilch 3,5% Fett. Almuerzo: Santa Maria Original Wrap Tortilla, Basilikum, Barilla Pesto Alla Genovese, DESPAR Rucola, Clever Räucherlachs, DESPAR Ricotta. Cena: McDonald's Cheesecake . Pasa Bocas / Otros: Radlberger Orange. más...
|
|
1409 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kaykay_vienna
|