Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2021
|
80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1864 kcal
|
Grasa: 57,88g | Prot: 150,39g | Carbh: 179,83g.
Almuerzo: Наша Кухня Хлеб Зерновой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Российский, ВкусВилл Яблоко Садовое, Гречка Отварная, Ашан Волнушки Соленые, Сметана 15%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: Мандарины, Гречка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Сметана 15%, Ашан Волнушки Соленые, ВкусВилл Сырники Творожные 5%, Ратибор Варенье Малиновое. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Булочки Бриошь, Сыр Тильзитер, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de iveeskela
|