Diario de Zhanka-partizanka, 30 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2021
72,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2021:
2304 kcal Grasa: 101,71g | Prot: 93,16g | Carbh: 252,34g.   Desayuno: Сливочное Масло, Песочное Печенье, Сахар, Творог 9%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Чай. Almuerzo: Винни-Пух Торт Алладин, Суп Грибной. Cena: Три Правила Домашний Компот, Бутерброд со Шпротами, Бутерброд с Семгой, Бисквитный Двор Салат Крабовый, Шеф Перекресток Салат из Свеклы с Чесноком, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Pasa Bocas / Otros: Клементины. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Zhanka-partizanka


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.