Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2021
|
66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1449 kcal
|
Grasa: 34,76g | Prot: 158,84g | Carbh: 121,72g.
Desayuno: Сгущенка, Молочная Станция Творог 1,8%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Гречка, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Редис. Cena: Помидоры, Мистраль Чечевица Вареная, Запеченный или Жареный Тунец. Pasa Bocas / Otros: Верховье Био Йогурт Вишня-Черешня, Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de malkevichsaska
|