Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2021
|
71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 44,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2634 kcal
|
Grasa: 127,63g | Prot: 128,37g | Carbh: 213,13g.
Desayuno: Кофе, Мёд, Творог 5%. Almuerzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски. Cena: Колбаса, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сыр Фета, Пятерочка Груша Конференция, Яблоко, Джаганнат Рафаэлло, Топ Продукт Мастика Сахарная Ванильная, Виноград, Белебеевский Сливочный Сыр, Бутерброд со Шпротами, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Заря Кахетии Алазанская Долина. Pasa Bocas / Otros: Ironman Protein Bar Mild Cocos. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de @Ksyusha
|