Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2021
|
74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1495 kcal
|
Grasa: 77,16g | Prot: 72,20g | Carbh: 133,02g.
Desayuno: Яйцо Всмятку, Мираторг Карбонад Свиной, Приготовленная Летняя Тыква, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Almuerzo: Хурма, Соленые Огурцы с Укропом, Подлива, Свинина Тушеная, Гречка Отварная, Кофе с Молоком, Крупская Шоколад Особый. Cena: Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Мираторг Карбонад Свиной, Heinz Кетчуп Томатный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Макфа Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Now Omega-3. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kazachka63
|