Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2021
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 35,2 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1695 kcal
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Grasa: 22,55g | Prot: 176,40g | Carbh: 190,65g.
Desayuno: K-Classic Schwarze Johannisbeere Konfitüre Extra, Leichter Genuss Frischkäse Light, Naturgut Bio Reiswaffeln, K-Classic Sächsischer Leberkäse, Harzer Harzer Käse, Leichter Genuss Frischkäse Light, Mischbrot. Almuerzo: Ja! Milch 1,5% Fett, Penny Markt Früchte Müsli, Aldi Magerquark, River Valley Sommermischung, Gods Rage Viking Whey Strawberry. más...
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Ganando 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alfrigg1
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