Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2021
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122,8 kg
Disminuído hasta ahora: 26,8 kg.
Aún para ir: 22,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1880 kcal
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Grasa: 51,21g | Prot: 144,53g | Carbh: 208,61g.
Desayuno: SPAR Full Cream Fresh Milk, Jungle Oats, Coffee with Milk. Almuerzo: Vinegar, Sugar and Water Dressing, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Woolworths Lentils in Brine, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) . Cena: All Gold Tomato Sauce, Boiled Potato (Fat Not Added in Cooking), Boerewors. Pasa Bocas / Otros: Monster Absolutely Zero, Blueberries , Cappuccino, Nutritech Createch Loaded. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wesley7777
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