Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2021
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2164 kcal
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Grasa: 100,92g | Prot: 216,55g | Carbh: 102,89g.
Desayuno: Vici Лосось Слабосоленый, Приготовленный Яичный Белок, President Emmental, Сырой Овощ, Домик в деревне Молоко 0,5%. Almuerzo: Now Omega-3, Домик в деревне Молоко 0,5%. Cena: Домик в деревне Молоко 0,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грецкие Орехи, Запеченная или Жаренная Рыба. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alexandr Shashkov
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