Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2021
|
71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1477 kcal
|
Grasa: 61,32g | Prot: 85,14g | Carbh: 145,06g.
Desayuno: Ярхлеб Хлеб Бородинский , Киприно Сыр Киприно 15%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Parmalat Молоко 0,5%, Hortex Клубника Замороженная, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. Almuerzo: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Parmalat Молоко 0,5%, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Мистраль Бурый Рис. Cena: Пирог с творогом и черносливом и курагой, Запеканка с капустой и курицей в духовке. Pasa Bocas / Otros: Телец Черемуховый Пирог, Bombbar Протеиновый Батончик Pudding. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hadorckina.Nastya
|