Diario de BHHarr, 28 mar. 11

131.9 lbs
38.4 lbs fat
29.2% fat
51.6% H20
6.1% bone
25.1 BMI

Was at camp for the weekend and stayed on the diet as best I could.
Had a banquet for work on Sunday night.
59,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2011:
842 kcal Grasa: 48,54g | Prot: 32,63g | Carbh: 74,33g.   Cena: Chick-fil-A Sauce, Ketchup (Low Sodium), French Fries (Regular), Honey-Butter Biscuit, Original Thigh, Original Leg. Pasa Bocas / Otros: Frozen Italian Ice. más...
1432 kcal Ejercicio: Descansando - 12 horas, Durmiendo - 12 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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Comentarios 
Nice job holding out camp. Carb central... 
30 mar. 11 por el miembro: Jewdave
Woo! It's all about perseverance! That 131.9 will drop to a 115 before you know it! :D :D  
30 mar. 11 por el miembro: szkasha
Good for you...Awesome work.. 
30 mar. 11 por el miembro: thecoach

     
 

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