Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
BHHarr
Diario
28 mar. 11
Diario de BHHarr, 28 mar. 11
Perfil de BHHarr
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
131.9 lbs
38.4 lbs fat
29.2% fat
51.6% H20
6.1% bone
25.1 BMI
Was at camp for the weekend and stayed on the diet as best I could.
Had a banquet for work on Sunday night.
59,8 kg
Disminuído hasta ahora:
0,5 kg
.
Aún para ir:
7,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 marzo 2011:
842 kcal
Grasa: 48,54g | Prot: 32,63g | Carbh: 74,33g.
Cena:
Chick-fil-A Sauce, Ketchup (Low Sodium), French Fries (Regular), Honey-Butter Biscuit, Original Thigh, Original Leg.
Pasa Bocas / Otros:
Frozen Italian Ice.
más...
1432 kcal
Ejercicio:
Descansando - 12 horas, Durmiendo - 12 horas.
más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
0 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Nice job holding out camp. Carb central...
30 mar. 11 por el miembro:
Jewdave
Woo! It's all about perseverance! That 131.9 will drop to a 115 before you know it! :D :D
30 mar. 11 por el miembro:
szkasha
Good for you...Awesome work..
30 mar. 11 por el miembro:
thecoach
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de BHHarr
Ver la Historia Completa