Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2021
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54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1702 kcal
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Grasa: 66,31g | Prot: 61,89g | Carbh: 214,33g.
Desayuno: Sambal Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Tongkol, Nasi Merah, Cahkwe, Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Jus Alpukat. Almuerzo: Bango Kecap Manis, Sinti Bumbu Pecel, Batagor Batagor. Cena: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Mie Telur (Ditambah, Masak). más...
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Ganando 10,5 kg a la Semana
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