Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2021
|
79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 23,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1010 kcal
|
Grasa: 42,43g | Prot: 93,15g | Carbh: 55,04g.
Desayuno: Восход Хлеб Рижский, Магнит Морковь Вареная, Вареное Яйцо, Тунец в Масле (Консервы), Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир. Cena: Покровский Пряник Имбирный Пряник, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Красный Октябрь Конфета Каракум, Фабрика Качества Сало Копченое Премиум, Восход Хлеб Рижский, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир, Вареное Яйцо, Магнит Морковь Вареная, Тунец в Масле (Консервы), Рассольник. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Ляйля77
|