Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2021
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2210 kcal
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Grasa: 87,76g | Prot: 86,08g | Carbh: 277,80g.
Desayuno: Queso Fresco, Don Maíz Arepa Paisa, Latti Leche Entera, Kellogg's Corn Flakes, Huevo Revuelto. Almuerzo: Arroz con Pollo, Ajiaco. Pasa Bocas / Otros: Hojuelas de Avena (Cocida, Asada), Banano, Ramo Mini Chocorramo. más...
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2330 kcal
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Ejercicio:
cardio - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de diefervas73
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