Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2021
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46,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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342 kcal
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Grasa: 16,46g | Prot: 19,08g | Carbh: 28,65g.
Desayuno: Голубика, Яблоко, Бананы, Rosso Миндаль, Благода Творог со Сметаной . Almuerzo: Grow Food Овощной Суп. Cena: Индейка Тушеная, Тушеные Овощи, Плов с Курицей. más...
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2807 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 52 minutos, Estudiar - 7 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora, Tabata - 2 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 23 minutos. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de 09bdbjs
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