Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2021
|
96,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1645 kcal
|
Grasa: 73,87g | Prot: 74,51g | Carbh: 176,53g.
Desayuno: Süt, Domatesler, Yeşil Zeytin, Tereyağı, Beyaz Ekmek, Tahsildaroğlu İzmir Tulum, Yumurta. Almuerzo: Mandalina. Cena: Sulu Köfte, Beyaz Ekmek, Kuru Fasulye. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ali.Kozanoğlu
|