Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2021
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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961 kcal
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Grasa: 25,17g | Prot: 82,60g | Carbh: 111,18g.
Desayuno: Pancho Villa Tortilla, Huevo Cocido, Manzana. Almuerzo: Pepino (Pelado), Papas Salteadas, Tomates Cherry, Lechuga de Hoja Verde, Robinson Crusoe Atún Lomitos en Agua. Cena: Tomates Cherry, Lucchetti Salsa de Tomate, Colun Queso Gouda Laminado, Champiñones, Pancho Villa Tortilla, Soprole Leche Descremada, Gourmet Cacao Amargo , MuscleTech Nitro Tech. Pasa Bocas / Otros: Wild Protein Barra de Proteína Chocolate . más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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