Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2021
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61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1208 kcal
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Grasa: 50,10g | Prot: 122,94g | Carbh: 63,73g.
Desayuno: Ovo. Almuerzo: Pepino (Descascado), Brócolis Cozido, Beterraba Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Batata Assada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Pasa Bocas / Otros: Lacta Sonho de Valsa, Renata Bolacha Maizena, Proteína Pura Clara de Ovo Chocolate . más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Derodriguues
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