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Bom dia! Final de semana livre, peso se manteve... Bora pra mais uma semana!
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92,1 kg
Disminuído hasta ahora: 22,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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693 kcal
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Grasa: 30,52g | Prot: 38,34g | Carbh: 68,60g.
Desayuno: Linea Chocolate Ao Leite Zero Açúcar (30g), Perdigão Peito de Frango Defumado Fatiado, Tirolez Creme de Ricota Light, Seven Boys Pão Benefice 7 Grãos Light. Almuerzo: Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Macarrão Fresco (Cozido), Batatas Fritas, Chuchu Cozido, Alface. Pasa Bocas / Otros: Club Social Original . más...
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peso estable
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