Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2021
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1369 kcal
|
Grasa: 115,89g | Prot: 70,88g | Carbh: 10,02g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Peyman Çiğ Ceviz, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Peyman Çiğ Badem. Cena: Mantar, Zeytinyağı, Birşah Krema, Tavuk Göğüs Eti. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|