So, dann starten wir nach 1 Woche wieder mit 2 Kilo mehr auf de Waage... 4 Tage Berlin ohne Kalorien zählen hinterlässt seine Spuren 😂
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
406 kcal
|
Grasa: 14,89g | Prot: 38,15g | Carbh: 25,72g.
Almuerzo: Milbona High Protein Grießpudding Zimt, Dulano Hähnchenbrust Gepökelt, Gegart, Gebraten, Milbona Maasdamer Classic, Aldi Eiweißtoastbrötchen. más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|