Diario de cmroberts72, 10 jun. 09

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2009
67,0 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2009:
1338 kcal Grasa: 29,19g | Prot: 77,36g | Carbh: 200,11g.   Desayuno: banana, cranberry and almond oatmeal, peanut butter. Almuerzo: mixed berry yogurt (kroger), fat free bologna, light french onion cheese (laughing cow), sprouts. Cena: shrimp, tomatos and peppers, udon noodles. Pasa Bocas / Otros: cookie dough ice cream, broccoli, cauliflower and carrots, grapes. más...
1996 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 26 minutos, Reproducción de Música - 34 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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