|
Nog meer chocolade, koekjes en pizza🙈
|
60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 32,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1572 kcal
|
Grasa: 51,11g | Prot: 103,69g | Carbh: 168,62g.
Desayuno: AH Champignons, Beemster 30+ Oude Kaas, Meester & Zn. Kalkoenfilet, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g). Almuerzo: AH Roomboter Amandelstaaf, AH Rundergehakt, Unox Runder Rookworst. Cena: AH Macaroni Bolognese, Conimex Ketjap Manis, Remia Friteslijn , Kesbeke Augurk, Witlof, AH Macaroni Spaghetti Groente, Grand'Italia Fusilli Integrali (Volkoren), Biefstuk Tartaar Plus Biefstuk Tartaar Plus, AH Champignons. Pasa Bocas / Otros: Mandarijn, Myprotein Double Dough Brownie , AH Ongezouten Cashewnoten, AH Ongebrande Hazelnoten, AH Ongebrande Amandelen , Verkade San Francisco Tarwe, Campina Magere Milde Kwark Naturel. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
Oh ik heb vandaag echt trek in allemaal foute dingen ook 🤪.
Gelukkig niks in huis haha.
Hoe gaat het vandaag?
30 nov. 21 por el miembro: Sativa712
|
Dat is fijn ja als.je die dingen dan niet in huis hebt🤪 maar bij mij blijft t in mn hoofd zitten en ga ik het uiteindelijk toch halen😊🙈 vandaag gaat goed dank je😘 alleen erg moe nog steeds niet helemaal lekker.. corona op beide scholen van mijn kids en donderdag 2 de vaccinatie 🤔 stress stress stressss☹
30 nov. 21 por el miembro: linshelu
|
Ja ik heb het idee dat er veel emmers op overlopen staan op het moment.
Hoop dat jullie allemaal gezond blijven.
01 dic. 21 por el miembro: Sativa712
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de linshelu
|