Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2021
|
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2745 kcal
|
Grasa: 132,01g | Prot: 174,67g | Carbh: 239,89g.
Desayuno: Агуша Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Мясновъ Пельмени по-Царски. Almuerzo: Мясновъ Кордон Блю из Курицы, Мясновъ Котлеты Картофельные с Нутом в Кукурузной Панировке. Merienda: Агуша Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Медовик Традиционный. Cena: Глобус Говяжий Стейк "Клаб Стейк", Глобус Сельдь под Шубой. Pasa Bocas / Otros: Мёд, Б.Ю. Александров Бисквит Шоколадный Брауни с Грецким Орехом и Карамелью. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|