Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2021
|
58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1429 kcal
|
Grasa: 60,70g | Prot: 66,61g | Carbh: 163,76g.
Desayuno: Овсяная Каша на Молоке, Грецкие Орехи, Kaufland Fettarme Milch 1.5%, Черника. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Сливочное Масло, Ячневая Каша, Котлеты из Индейки. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты из Индейки. Pasa Bocas / Otros: Philadelphia So Leicht, Géramont Géramont mit Joghurt, Мандарины, Авокадо, Aerzener Haferbrot mit Ölsaaten. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|