Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2021
|
84 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1474 kcal
|
Grasa: 44,01g | Prot: 84,92g | Carbh: 183,52g.
Desayuno: La Pina Арахисовая Паста, Виноград, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Финик. Almuerzo: Paul Круассан Классический, Брокколи, Мистраль Чечевица Вареная, Кальмары (Вареные или на Пару). Cena: Alpro Миндальное Молоко, Тушеные Овощи, Шампиньоны Тушеные, Мистраль Чечевица Вареная. Pasa Bocas / Otros: Кальмары (Вареные или на Пару), Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Станем Друзьями Авокадо . más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de lenoka05
|